現(xiàn)在有部分考生對于學習在職研究生課程后的申碩考試心中感到不安，更多的還是擔心考試沒有通過，還得再花一年的時間復習備考，時間成本和精力成本太高。因此，雖然都希望第一次就能通過申碩考試，但無形中給自己施加了很多壓力。學習桂林理工大學在職研究生的考生為了保證考試正常發(fā)揮需要做哪些準備工作呢？
首先，就是保證身體得到充分的休息，保證考試當天的精神狀態(tài)是最佳的。考前盡量不要熬夜，睡前可以喝杯溫牛奶幫助睡眠。飲食方面也要注意，考前不宜吃得太多，口味吃的太重，清淡飲食為宜。
其次，心態(tài)上要放輕松，學會自我鼓勵，為自己樹立自信心，必要時可以適當做些運動釋放壓力，還可以聆聽一些輕音樂舒緩自己的情緒，調整自己的狀態(tài)。
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