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有哪些問題是參加學(xué)前教育學(xué)在職研究生申碩考試之前要了解的

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時(shí)間：2020-06-02

每次考試不僅僅考驗(yàn)學(xué)生對(duì)于當(dāng)前階段學(xué)術(shù)知識(shí)的掌握程度，還考察學(xué)生自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)?？紙?chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，先亂了陣腳的那一方往往就是失敗的一方。因此考前的調(diào)整就變得尤為重要，那么，有哪些問題是參加學(xué)前教育學(xué)在職研究生申碩考試之前要了解的？


第一、作息規(guī)律

考前一個(gè)月，要保證自己的作息規(guī)律，可按照考試的時(shí)間表進(jìn)行安排，保證自己在考試的那段時(shí)間精力最充沛，避免經(jīng)常熬夜，晚睡晚起的習(xí)慣。


第二、飲食規(guī)律

考試前調(diào)整好自己的飲食，不要吃過油過辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果，肉類的攝入也要定量。最重要的，不要暴飲暴食，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，使身體處于亞健康狀態(tài)，影響考試發(fā)揮。


第三、心理素質(zhì)

考試最怕的就是怯場(chǎng)，因?yàn)榫o張或不自信，導(dǎo)致考試本應(yīng)是合格的局面變成了敗局。平日里多出去走走，散散心，看一些正能量的書籍或電影，調(diào)整好自己的心態(tài)，給自己加油鼓勁，提高自信心


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