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合理調(diào)整自己的身心狀態(tài)是管理科學(xué)與工程在職研究生申碩考試的必勝法寶嗎?

隨著申請(qǐng)?jiān)诼氀芯可娜藬?shù)增加,一個(gè)問題正在成為許多考生的心臟病。那是考試合格率的問題。畢竟沒有人希望考試不及格,所以一切都必須重做。那么,合理調(diào)整自己的身心狀態(tài)是管理科學(xué)與工程在職研究生申碩考試的必勝法寶嗎?


生理方面——工作要有規(guī)律

考生從考前的一個(gè)月開始調(diào)整自己的飲食生活和休息時(shí)間,在保證自己的學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上,可以充分睡眠。另外,在飲食方面,多吃蔬菜水果,少吃油太辣的食物。把自己的身體狀況調(diào)整到最佳階段。


心理方面——平常心很重要

我相信很多人在考試時(shí)都很緊張,適度的緊張有助于提高大腦思考的效率,提高考試的高分。但是,過度的緊張只會(huì)降低你的發(fā)揮水平,所以一定要調(diào)整自己的心情,冷靜地面對(duì)。


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