在經(jīng)歷了幾年在職研究生學(xué)習(xí)后，考生們必須面對申碩考試，但由于有些考生很少參加這么盛大的活動，難免產(chǎn)生不安的心情，主要是負(fù)擔(dān)心考成績不理想，拿不到碩士學(xué)位證書，所以這個(gè)時(shí)候調(diào)整自己的心情很重要。 那么，如何冷靜地面對英語口譯在職研究生的申碩考試呢？
首先，為了保證身體得到充分的休息，考試前可以停止熬夜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒跤?xùn)練，飲食方面以淡定為主，防止身體在考試期間感到不適。 同時(shí)，可以聽節(jié)奏緩慢的音樂放松心情，緩和考試不安的心情。
其次，平時(shí)要刻意鍛煉自己的心理素質(zhì)，讓自己的心變得更強(qiáng)，保證自己在重要場合不會怯場，學(xué)會給自己自信，學(xué)會自我激勵(lì)，不要想著以后的事情，專心考試就行了。
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