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如何準(zhǔn)備北京聯(lián)合大學(xué)在職研究生的申碩考試呢

俗話說(shuō)“人有兩只手是因?yàn)樽鍪乱袃墒譁?zhǔn)備”。看似淺顯的話語(yǔ),實(shí)則蘊(yùn)藏著很深的道理。做任何事情之前,做足準(zhǔn)備工作不僅能給自身帶來(lái)強(qiáng)大的自信,而且面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)可以迅速?gòu)娜莸亟鉀Q掉。那么,如何準(zhǔn)備北京聯(lián)合大學(xué)在職研究生的申碩考試呢?


①身體上的調(diào)整

考試前一天不推薦大家熬夜,盡量讓自己的身體和大腦進(jìn)行充足的休息,保證考試當(dāng)天維持在最佳狀態(tài)。而且考試前一天不要吃過(guò)冷過(guò)油過(guò)辣的食物,以防考試過(guò)程中身體出現(xiàn)不適影響考試正常發(fā)揮。


②心理上的調(diào)整

考試前就不要再挑燈夜戰(zhàn)了,聽一聽舒緩的音樂(lè),或者到戶外鍛煉身體,讓自己的精神狀態(tài)放松,不要一直緊繃著。否則考試的時(shí)候很容易讓自己產(chǎn)生疲勞感,大腦無(wú)法滿狀態(tài)運(yùn)行。


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