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如何保證自己在中國礦業(yè)大學在職研究生的申碩考試中正常發(fā)揮呢？

來源：在職研究生招生信息網(wǎng) 發(fā)布時間：2019-11-11

社會上有許多在職人員在報名在職研究生的時候都會顧慮一個問題，自己已經(jīng)參加工作很多年，考試的相關經(jīng)驗早就忘得一干二凈了，很擔心自己在在職研究生申碩考試的時候無法正常發(fā)揮。那么，如何保證自己在中國礦業(yè)大學在職研究生的申碩考試中正常發(fā)揮呢？


首先，要讓自己得到充分的休息，考試前一天盡量不要熬夜，睡前洗個澡，放松自己，不要再去想考試的東西，讓大腦放松一下，以保證第二天的考試維持在最佳的精神狀態(tài)。


其次，合理安排飲食，考試前的一段時間最好是以清淡為主，這樣可以避免在考試期間身體發(fā)生不適的狀況。另外就是考試之前適量飲水，以防考試期間上廁所打亂考試的節(jié)奏。


最后，調整自己的心態(tài)，以一顆平常心去面對申碩考試，適度緊張可以提高考試效率，過度緊張反而會影響考試發(fā)揮。所以心態(tài)一定要放平緩，才能在考試中正常甚至超長發(fā)揮。


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