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數(shù)學(xué)在職研究生中有哪些準(zhǔn)備工作可以幫助考生穩(wěn)定考試?

目前,部分考生在學(xué)習(xí)在職研究生課程后,對(duì)申碩考試感到不安。更多的是怕考試不及格,需要再花一年時(shí)間復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試。時(shí)間成本和能源成本太高。因此,雖然希望第一次通過(guò)申碩考試,但不知不覺(jué)給自己施加了很大的壓力。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)在職研究生的考生需要做哪些準(zhǔn)備工作,才能使考試正常發(fā)揮?


首先,要保證身體充分休息,考試當(dāng)天精神狀態(tài)最好??荚嚽氨M量不要熬夜,睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶就能入睡。飲食方面也要注意,考試前不能吃太多,口味太重,清淡的食物為宜。


第二,要以心態(tài)放松,鼓勵(lì)自己,建立自信,必要時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)緩解壓力,聽(tīng)輕音樂(lè)緩解自己的情緒,調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)。


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